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Comment faire des abdos ? Le guide complet
Comment faire des abdos efficacement...? Bonne question ! La plupart des gens pensent que faire des abdominaux se résume à d'interminables séries de crunchs classiques. Bien que cet exercice fasse partie de votre arsenal, vous devez vous demandez comment faire des abdos autrement qu'avec ce seul exercice.
Comment faire des abdos en faisant travailler un maximum de muscles ?
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Comment avoir des abdos : suivez les conseils de pros
Comment avoir des abdos ?
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