Comment s'entraîner quand on a PEU de temps? (1ère partie)

Dans cette 1ère vidéo d'une série de 3, vous allez apprendre comment faire la chasse au temps perdu sur internet ce qui vous permettra de trouver un peu de temps pour vous entraîner.

Voici le lien vers le site internet Recuetime:

https://www.rescuetime.com/

Lien pour l'application (android):

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rescuetime.android&hl=fr

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Par : Musculation pour elle et lui

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