BICEPS : 4 exercices ultimes sans matériel !

Voici 4 exercices pour travailler les biceps sans aucun matériel, voici comment se faire des bras sans haltères, ni barres, ni poids !

Gagnez du muscle et perdez un max de gras :

http://xn--palo-fit-d1a.fr/programme-transformation-texte/

Brûler votre graisse "résistante sur le ventre":

http://xn--palo-fit-d1a.fr/acceleration-version-texte/

Visitez la Page Facebook (plein d'astuces) :

https://www.facebook.com/pages/Pal%C3%A9o-fit/257271967696280

Abonnez-vous à la chaîne YouTube (2...

Voir la suite

Par : Paleo Fit

Thèmes liés : comment faire des muscles au bras