Comment faire des POMPES ??!

Olymp'Fit est une chaîne de préparation physique et de coaching sportif. Mon but est de vous transmettre la bonne technique d'exécution des mouvements de musculation avec barres, haltères, kettlebell, à poids de corps, ou même avec sac bulgare (bulgarian bag). Partagez pour faire profiter au plus grand nombre :D

Faites-vous correctement les pompes ? cliquez pour découvrir ! Les pompes sont un exercice de base en musculation pour le développement des pectoraux, des triceps et des...

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Par : Olymp'Fit

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